quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
terça-feira, 6 de dezembro de 2011
Artigo escrito para o site www.jomaaesportes.com.br/ futsal de Cornélio Procópio PR
Desde a criação do homem ate hoje muita coisa mudou. Éramos pessoas ativas que necessitavam dos movimentos corporais, como saltar, levantar peso, correr, para a sobrevivência. Hoje não vamos ate a padaria da esquina para comprar o pão de cada dia. Viramos seres sedentários! Com a modernidade diversos problemas musculares e articulares apareceram. Podemos dizer que isso e o mal do século. Ora, as estimativas da OMS – Organização Mundial da Saúde 85% da população mundial terá ao menos um episódio de dor nas costas ao longo da vida. Ainda bem que a pesquisas também avançaram. Avaliacao do movimento Funcional foi originalmente desenvolvido para reunir dados objetivos para a análise estatística dos padrões de movimento humano com respeito ao desempenho funcional e prevenção de lesões. Avaliação usada pelos melhores personais trainer e fisioterapeutas do mundo, criada por Gray Cook e Lee Burton é simples e muito eficaz (functional movement creen) http://www.functionalmovement.com/. Tem o objetivo de saber como o nosso corpo se movimenta e vem em busca de avaliar o desequilíbrio que o nosso corpo apresenta!
Marque já sua avaliacao do movimento e descubra se a suas dores não são um desequilibrio muscular!
Personal trainer Emerson Dias Gomes
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